W trosce o zdrowie psychiczne najmłodszych, Biblioteka Publiczna w powiecie raciborskim, w partnerstwie ze Szkołą Podstawową w Rudach, zorganizowała inspirujący cykl warsztatów edukacyjnych dla dzieci z klas drugich i trzecich. Zajęcia, które odbyły się z okazji Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego, skupiały się na kształtowaniu umiejętności niezbędnych do efektywnego radzenia sobie ze stresem, technikach relaksacyjnych, ćwiczeniach oddechowych oraz wyrażaniu emocji.
Rozumiejąc specyfikę i wrażliwość tematów związanych ze zdrowiem psychicznym, organizatorzy zwrócili się o wsparcie do eksperta w tej dziedzinie. Prowadzenie warsztatów powierzono pani psycholog mgr Ewie Drozdowskiej, której profesjonalizm i ciepłe podejście okazały się kluczowe dla sukcesu tego przedsięwzięcia.
„Praca z dziećmi w tak młodym wieku to wyzwanie, ale również ogromna przyjemność. Ich umysły są otwarte, a emocje często bliżej powierzchni, co stwarza doskonałe warunki do nauki rozpoznawania i nazywania uczuć,” podzieliła się swoimi wrażeniami pani Drozdowska. Warsztaty obejmowały różnorodne aktywności, takie jak rozmowy, burze mózgów, oraz praktyczne ćwiczenia, dzięki którym uczniowie mieli okazję nie tylko rozwinąć świadomość własnych emocji, ale również nauczyć się technik radzenia sobie w trudnych sytuacjach.
Edukacja emocjonalna w młodym wieku jest niezwykle istotna, ponieważ umiejętność identyfikowania i wyrażania emocji jest fundamentalna dla zdrowego rozwoju psychicznego i emocjonalnego. Dzieci uczestniczące w warsztatach wykazały się ogromnym zaangażowaniem, co po raz kolejny udowodniło, jak ważne jest wprowadzanie takich tematów w kontekście edukacji szkolnej.
Chcielibyśmy złożyć serdeczne podziękowania pani mgr Ewie Drozdowskiej za jej nieoceniony wkład i profesjonalizm. Jej pasja i zaangażowanie miały ogromny wpływ na sukces tego programu. Podziękowania należą się również wspaniałym uczniom i nauczycielom za aktywny udział oraz za to, że są otwarci na naukę i rozwój, co jest najważniejsze dla budowania silniejszej, zdrowszej społeczności.
Warsztaty te z pewnością zaznaczyły się w pamięci uczestników, dając im narzędzia, których mogą używać przez całe życie. Mamy nadzieję, że takie inicjatywy staną się stałym elementem edukacyjnym w naszej społeczności, przyczyniając się do rozbudowywania świadomości i umiejętności niezbędnych do prowadzenia zdrowego, zrównoważonego życia psychicznego.
