Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej – Państwowy Instytut Badawczy, Biuro Prognoz Meteorologicznych w Krakowie, wydał ostrzeżenie dotyczące upałów 2. stopnia dla powiatu raciborskiego. Ostrzeżenie obowiązuje od godziny 12:33 dnia 6 września 2024 roku do godziny 19:00 dnia 8 września 2024 roku.
Szczegóły ostrzeżenia:
- Temperatura maksymalna w dzień: od 29°C do 32°C.
- Temperatura minimalna w nocy: od 15°C do 18°C.
Upały 2. stopnia oznaczają, że prognozowane są niebezpieczne warunki pogodowe, które mogą stanowić zagrożenie dla zdrowia i życia. W związku z tym zaleca się szczególną ostrożność oraz przestrzeganie podstawowych zasad bezpieczeństwa.
Zalecenia w trakcie upałów:
- Unikanie przebywania na słońcu: W godzinach największego nasłonecznienia (około południa i wczesnym popołudniem) warto ograniczyć przebywanie na zewnątrz, szczególnie w pełnym słońcu.
- Picie dużej ilości wody: Ważne jest regularne nawadnianie organizmu, nawet jeśli nie odczuwamy pragnienia. Warto unikać napojów słodzonych oraz alkoholu, które mogą sprzyjać odwodnieniu.
- Lekka odzież: Ubieranie się w lekkie, przewiewne ubrania z naturalnych materiałów, takich jak bawełna, które pomagają utrzymać odpowiednią temperaturę ciała.
- Szczególna uwaga na dzieci i osoby starsze: Grupy te są szczególnie narażone na skutki upałów, dlatego należy dbać o ich odpowiednie nawodnienie i komfort termiczny.
- Zabezpieczenie zwierząt: Pamiętajmy również o zwierzętach domowych, które również mogą cierpieć z powodu wysokich temperatur. Zapewnienie im cienia i dostępu do świeżej wody jest kluczowe.
