Regionalne Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Raciborzu serdecznie zaprasza do udziału w łączący pomaganie z edukacją i ekologią wydarzeniu, które odbędzie się już 25 marca 2026 roku w przestrzeni Urban Lab Racibórz przy Placu Dworcowym 1.
Program wydarzenia:
- 9:00–13:00 – Akcja poboru krwi: Pod hasłem „Oddaj krew – zasadź sadzonkę życia”.
- 9:00–13:00 – Stoisko Nadleśnictwa Rudy Raciborskie: Każdy, kto odda krew, otrzyma w podziękowaniu sadzonkę drzewa.
- 9:00 – Wręczenie odznak: Uroczyste nadanie wyróżnień „Honorowy Dawca Krwi – Zasłużony dla Zdrowia Narodu”
- 10:00 – Pogadanka profilaktyczno-edukacyjna: Spotkanie z funkcjonariuszami Zakładu Karnego w Głubczycach.
- Punkt Fundacji SAMI: Prezentacja rękodzieła „Od serca dla krwiodawców”
Kawowa Przystań
Dla wszystkich odznaczonych oraz uczestników akcji krwiodawstwa przygotowaliśmy strefę „Kawowa przystań i wracająca energia za dobro”, gdzie będzie można odpocząć i zregenerować siły.
Kto może oddać krew?
Osoby od 18. do 65. roku życia:
- które ważą co najmniej 50 kilogramów,
- u których w ciągu ostatnich 4 miesięcy nie wykonano tatuażu, przekłucia uszu lub innych części ciała, akupunktury o ile nie została wykonana przez wykwalifikowaną osobę przy użyciu jałowych jednorazowych igieł,
- które w ciągu ostatnich 4 miesięcy nie miały wykonanych żadnych zabiegów operacyjnych, endoskopowych i innych diagnostycznych badań (np. gastroskopii, panendoskopii, artroskopii, laparoskopii),
- które w ciągu ostatnich 4 miesięcy nie były leczone krwią i preparatami krwiopochodnymi.
Jak przygotować się do oddania krwi?
W dniu oddania krwi należy być wyspanym i wypoczętym oraz zdrowym, czyli:
- nie mieć objawów przeziębienia,
- nie brać aktualnie żadnych leków (nie dotyczy to większości suplementów diety czyli np. popularnych preparatów witaminowych czy środków antykoncepcyjnych, należy jednak poinformować o tym osobę kwalifikującą).
Przed oddaniem krwi należy zjeść lekki posiłek, w ciągu 24 godzin przed pobraniem wypić ok. 2 l płynów i wziąć ze sobą dokument tożsamości ze zdjęciem, najlepiej dowód osobisty, oraz ograniczyć palenie papierosów i nie pić alkoholu, również w dniu poprzedzającym oddanie krwi
Oddawanie krwi:
- nie boli,
- jest bezpieczne,
- nie grozi zarażeniem żadną chorobą,
- nie uzależnia,
- trwa ok. 7-10 minut,
- daje satysfakcję!
