piątek, 7 listopada, 2025
13 C
Racibórz

Jak chronić cerę przed promieniowaniem UV

Po okresie zimowym słońce ma na nas zbawienny wpływ. Lepsze samopoczucie, zwiększenie odporności czy obniżenie ciśnienia krwi to jedne z wielu pozytywów jakie niosą kąpiele słoneczne, ale czy wiesz jak chronić skórę twarzy przed negatywnymi skutkami promieniowania i dlaczego jest to tak ważne?
Ochrona przed promieniowaniem UV 
Promieniowanie UV jest obecne przez cały rok, nawet w chłodniejsze dni czy podczas zachmurzenia, dlatego tak ważne jest stosowanie kremów z filtrem przez cały rok Promieniowanie UV jest głównym czynnikiem przyspieszającym proces starzenia się skóry. Regularne stosowanie kremów z filtrem SPF pomaga chronić skórę przed szkodliwym działaniem promieniowania UV, co przeciwdziała przedwczesnemu pojawianiu się zmarszczek, przebarwień i utracie elastyczności skóry. Skuteczna ochrona przed promieniowaniem UV zmniejsza ryzyko rozwoju nowotworów skóry.
Jak stosować krem z filtrem?
Najpierw należy dobrać odpowiedni krem z filtrem SPF do rodzaju cery.

Wybierając odpowiednią formułę SPF dla swojego rodzaju cery, można zapewnić sobie najlepszą ochronę przeciwsłoneczną, jednocześnie zachowując komfort i wygodę użytkowania. Aby uzyskać pełną ochronę przed promieniowaniem UV, konieczne jest nałożenie odpowiedniej ilości kremu z filtrem SPF. Stosowanie zbyt małej ilości może znacząco zmniejszyć skuteczność ochronną. Jaka jest odpowiednia ilość kremu, aby chronił twarz? Około 1,2 ml. Kremy z filtrem SPF mają ograniczoną trwałość, co oznacza, że ich skuteczność w zapobieganiu uszkodzeniom skóry spowodowanym promieniowaniem UV stopniowo maleje w ciągu dnia. Reaplikacja co kilka godzin pozwala utrzymać ciągłą ochronę przed szkodliwymi promieniami UV. Tutaj na ratunek przychodzą filtry w formie spray’u lub sticki. Pozostałości kremu z filtrem SPF na skórze mogą prowadzić do zatkanych porów, co z kolei może prowadzić do powstawania pryszczy, zaskórników i innych problemów skórnych. Dokładne zmywanie kremu z filtrem ogranicza ryzyko wystąpienia skutków ubocznych związanych z długotrwałym stosowaniem.

Popularne w tym tygodniu

Listopadowy długi weekend w kinie? Raciborski Bałtyk zaprasza

Długi listopadowy weekend może być doskonałą okazją do wizyty...

Dzielnicowi spotkali się z przedszkolakami z Rud

W ramach działań profilaktycznych dzielnicowi z Komisariatu Policji w...

Trwa remont wejścia do Szkoły Podstawowej w Rudach

Ruszył długo wyczekiwany remont głównych schodów prowadzących do budynku...

Altana w Zawadzie Książęcej już gotowa

W sołectwie Zawada Książęca zakończono realizację zadania pod nazwą...

Szpitale odwołują planowane przyjęcia, pacjenci nie odwołują zaplanowanych wizyt

Problem braku finansowania ze strony Narodowego Funduszu Zdrowia wykonanych...

Łączenie szkół i tworzenie zespołów propozycją szukania oszczędności w oświacie

Za nami kolejny etap dyskusji nad reformą systemu oświaty...

Tematy

Listopadowy długi weekend w kinie? Raciborski Bałtyk zaprasza

Długi listopadowy weekend może być doskonałą okazją do wizyty...

Dzielnicowi spotkali się z przedszkolakami z Rud

W ramach działań profilaktycznych dzielnicowi z Komisariatu Policji w...

Trwa remont wejścia do Szkoły Podstawowej w Rudach

Ruszył długo wyczekiwany remont głównych schodów prowadzących do budynku...

Altana w Zawadzie Książęcej już gotowa

W sołectwie Zawada Książęca zakończono realizację zadania pod nazwą...

Szpitale odwołują planowane przyjęcia, pacjenci nie odwołują zaplanowanych wizyt

Problem braku finansowania ze strony Narodowego Funduszu Zdrowia wykonanych...

Łączenie szkół i tworzenie zespołów propozycją szukania oszczędności w oświacie

Za nami kolejny etap dyskusji nad reformą systemu oświaty...

Nowe przestrzenie i inteligentne specjalizacje w CKZiU nr 1 w Raciborzu

Dziś (6.11) w Starostwie Powiatowym w Raciborzu starosta raciborski...

Budynki użyteczności publicznej na terenie gminy Krzanowice zyskają instalacje OZE

W ramach dofinansowanego ze środków Unii Europejskiej W...
spot_img

Powiązane

Kategorie

spot_imgspot_img